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Das Einrad gewinnt immer mehr Bedeutung bei der Schulung des Gleichgewichtsinns und der Stärkung der kompletten Muskulatur. Teilweise hat es Einzug in den Schulsport gefunden. Es wird aber auch im Extremsport (Trail,Downhill) verwendet. Wie auch immer,mann sollte keine Angst vor dem Einradfahren haben und es erlernen. Mit etwas Geduld, einwenig Sportlichkeit, ist es auch im fortgeschrittenen Alter möglich, das Fahren zu erlernen. Einradfahren stärkt die Rückenmuskulatur, hilft bei Haltungsproblemen und ist für MTB- und Rennfahrer ein sehr gutes Parallel- und Ausgleichstraining.
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